Hola! Som Trèvol! Trèvol és un centre esportiu de Lleida i aquesta és la nostra eina per poder-vos transmetre tots aquells consells, articles i tot tipus de contingut que creiem que pot ser del vostre interès per estar en forma i portar un estil de vida saludable.
Subscriu-te a Trèvolblog
- 🏊Saber nedar és important. Saber nedar bé ho és encara més.🍀 Aprèn a millorar la teva tècnica, a corregir errades… https://t.co/S21Orgz2jv 2 days ago
- RT @SEGREcom: Conveni de col·laboració entre el @CF_Pardinyes i @TrevolLleida https://t.co/o7xOU0MzFT 10 days ago
- Bon dia! 🌞 Obrim setmana i tanquem el mes de gener amb els mateixos propòsits de menjar bé i fer exercici. Així que… https://t.co/c11rxGG4kV 26 days ago
Descobreix la nova galàxia del fitness a Trèvol!
Les darreres entrades
Atreveix-te amb el programa d’entrenament per donar-li forma al teu glutis
En els últims articles del blog hem donat consells per optimitzar el desenvolupament muscular, augmentant progressivament el nombre... Continuar llegint
Importància de l’alimentació i l’esport
Avui és el Dia Mundial de l’Activitat Física i a Trèvol no entenem l’esport sense una bona alimentació. És per això que... Continuar llegint
Mona de pasqua saludable
Ja tenim aquí Setmana Santa, temps de descans escolar, les primeres minivacances de l’any per alguns privilegiats, temps... Continuar llegint
Què és l’astènia primaveral?
Ens trobem a tan sols dues setmanes per a que arribi el canvi d’estació, la primavera, el pròxim... Continuar llegint
MTA: Malalties Transmeses per els Aliments
En moltes ocasions has escoltat la frase: “no se m’ha assegut bé el menjar”, o has llegit al... Continuar llegint