Hola! Som Trèvol! Trèvol és un centre esportiu de Lleida i aquesta és la nostra eina per poder-vos transmetre tots aquells consells, articles i tot tipus de contingut que creiem que pot ser del vostre interès per estar en forma i portar un estil de vida saludable.
Subscriu-te a Trèvolblog
- Feliç Dia Internacional de la Felicitat! I benvinguda Primavera! A gaudir del dia al màxim! 😃 #TrèvolLleida… https://t.co/fl2WFWdeVG 32 days ago
- Feliç Dia del Pare! I volem felicitar a tots els pares que gaudeixen de l'esport amb els més petits de casa! 💪 💚… https://t.co/rTJFCzAH8s 33 days ago
- Vols divertir-te amb nosaltres? Apunta't al #Campus #Trèvol per #SetmanaSanta. Natació, pàdel, multiesports i manua… https://t.co/Hx0h6mqV6o 34 days ago
- Ells ja neden! I tu? CURSOS NATACIÓ TRÈVOL Amb ganes de tornar a nedar? INSCRIPCIONS OBERTES PER ABONATS I NO ABON… https://t.co/5Zkgyi5R68 41 days ago
Descobreix la nova galàxia del fitness a Trèvol!
Les darreres entrades
Dieta FODMAP
Avui us vull parlar d’un problema molt comú en les persones i que moltes vegades té diferents... Continuar llegint
Cuscús de verdures
Descobrir noves cultures sempre és interessant, descobreixes la seva gent, les seves tradicions, els seus costums del... Continuar llegint
És útil variar els exercicis de l’entrenament per guanyar força i massa muscular?
Ja hem escrit anteriorment sobre els beneficis de l’entrenament de la força i de com l’adequada manipulació de... Continuar llegint
Com ens alimentem després de festes?
Doncs ja està! Ja han passat les festes de Nadal, deixem enrere els àpats abundants i copiosos, les... Continuar llegint
Treu-li un recolzament al teu entrenament
En els centres de fitness si hi ha algun exercici que sempre té un lloc en els... Continuar llegint