16
Oct
2019
0
activitat-força-salut-blog-trevol

Podria un excés d’activitat física tenir algun risc?

En articles anteriors hem estat parlant dels beneficis per a la salut de l’activitat física (AF) tant general com de l’exercici de força, fins i tot destacant que una mínima AF pot ser beneficiosa, bé sigui en forma de “Snack” diari o només durant el cap de setmana. Però podríem arribar a plantejar-nos si hi ha algun nivell d’AF que, en excés, pogués suposar risc per a la nostra salut.

Continuar llegint