Dia

febrero 5, 2020

5
Feb
2020
0

Dieta FODMAP

 

que són els fodmap

Avui us vull parlar d’un problema molt comú en les persones i que moltes vegades té diferents diagnòstics amb molts tractaments diferents. Qui no ha patit mai de gasos? Segur que alguna vegada heu menjat alguna cosa i heu sentit la panxa inflada…
Molts aliments són flatulents de per si, com per exemple els llegums, les carxofes, el bròquil… però hi ha altres que fan el mateix efecte i no són especialment flatulents. Aquí estem parlant dels FODMAP. Continuar llegint