febrero 2019

Que l’activitat física (AF) és beneficiosa per a la salut és una cosa que està demostrat per activa i per passiva ⁽¹⁾, ho sabem de sobres. Que possiblement podem moure’ns més del que ho fem també, però…quina és la quantitat d’AF que ens aporta un major benefici?

Continuar llegint