21
Abr
2017
0
Alergia-pol·len

Les millors recomanacions pels al·lèrgics al pol·len

Amb l’arribada de la primavera els al·lèrgics al pol·len inicien els clars símptomes: picor als ulls, mucositats, estornuts, etc. Què podem fer per evitar al màxim possible l’exposició al pol·len?

Recomenacions ambientals pels al·lèrgics al pol·len

  • Mantenir les finestres tancades de casa. Ventilar l’habitatge al migdia i durant poc temps.
  • Utilitzar ulleres de sol a l’exterior i mascareta que et tapi el nas i la boca durant els dies amb alta pol·linització.
  • Utilitzar el filtre antipolen al cotxe i a l’aire condicionat de casa. Durant els trajectes viatjar amb les finestres pujades.
  • Dutxar-se i canviar-se de roba en arribar a casa.
  • No tallar la gespa ni podar durant els dies de pol·linització.
  • Consultar els nivells de pol·len a través d’aplicacions mòbils o la web www.polenes.com
  • No automedicar-se. Consulta sempre amb el seu al·lergòleg. Ell et prescriurà la medicació per alleujar els símptomes i podrà valorar la possibilitat de realitzar el tractament específic amb immunoteràpia.

polen

Desitgem que amb aquesta sèrie de mesures puguis reduir els teus símptomes evitant el màxim possible el contacte amb el pol·len.

Dra. Silvia Lara, responsable d’al·lergologia de Vithas Lleida.

Possiblement també t'agradarà

Què és l’osteopatia?
M’he de fer una revisió?
Recomanacions per a sobreviure al Nadal
Síndrome del túnel carpià

Deixa un comentari