Mes

marzo 2017

24
Mar
2017
0
Portes Obertes trèvol 2014-11

Què és l’osteopatia?

L’osteopatia és una ciència que es basa en un mètode terapèutic manual, tenint en compte una visió global de la persona i buscant l’estat de salut entre els elements que componen l’estructura i funció del cos. Incidim en la importància del moviment i per tant, un dels seus principals objectius serà restaurar la mobilitat necessària per a que un organisme funcioni saludablement.

Continuar llegint

16
Mar
2017
0
Portes Obertes trèvol 2014-11

L’oli d’oliva: propietats i ús a la cuina

Les creences relacionades amb el món de la nutrició estan en constant moviment. És el cas, per exemple, dels greixos. Popularment ha existit sempre una certa tendència a restringir greixos com l’oli d’oliva o els fruits secs pel seu elevat calòric (cada gram de greix conté 9kcal, a diferència dels carbohidrats i les proteïnes que en tenen 9) i la seva possible relació amb l’augment de pes.

Continuar llegint

8
Mar
2017
0
Portes Obertes trèvol 2014-11

És possible la pèrdua de greix localitzat?

“Faré abdominals perquè vull perdre panxa”. “He de fer exercicis de gluti perquè vull eliminar la cel·lulitis dels malucs”. Segur que més d’una vegada t’han dit o t’has plantejat alguna d’aquestes frases. I de ben segur que ho has llegit a molts anuncis de productes “elèctrics” que últimament estan molt de moda. Però que hi ha de cert en tot això? S’ha demostrat que es pot perdre greix de manera localitzada només realitzant exercicis que impliquin els grups musculars on desitgem perdre greix? Avui et mostrem l’evidència científica al respecte amb total transparència.

Continuar llegint