Cinc consells per a l’inici de temporada
//
0
Ja s’ha acabat l’estiu i és hora de tornar a la rutina de la temporada. Desitgem que hagis gaudit d’un descans merescut amb la companyia dels teus familiars i amics i que hagis tret una mica de temps per a mantenir un nivell mínim d’activitat física. Tot i així, segur que el nivell ha baixat, com és normal, i per això et proposem uns consells perquè la tornada als teus entrenaments sigui més profitosa i menys dura.
