Mes

noviembre 2014

26
Nov
2014
3
Portes Obertes trèvol 2014-11

Com alimentar-nos per fer front al fred

Pot l’alimentació influir en les defenses del nostre organisme? La resposta és que sí. Una dieta inadequada, juntament amb altres factors com pot ser l’estrès perllongat, els canvis bruscos de temperatura o un descans insuficient, poden provocar que el cos se’n ressenti i a la vegada que disminueixin les defenses. L’alimentació és doncs, un dels factors a cuidar o millorar si volem reforçar el nostre sistema immune.

Continuar llegint